סיגל אברהמי אשרף

פעם ראשונה? יש למלא טופס הצטרפות ואז לשריין מקום

לינק ליומן לקביעת תור לטיפול או פעילות

שלום ונעים להכיר,
סיגל, אמא ליואב, בן ה-9, ולגל בן השנתיים. נשואה לאיתי ומהשנה האחרונה מתגוררת בקיבוץ דפנה. במהלך שנים רבות עבדתי כעובדת סוציאלית קלינית בתחום בריאות הנפש. בנוסף, לפני מספר שנים שילבתי עוד אהבה שלי מאז גיל 18. את היוגה. הוסמכתי בתל אביב כמורה לאשטנגה יוגה ולימדתי בקבוצות קטנות. כיום, החלטתי להקדיש את עצמי ללימוד ותרגול יוגה ואני מלמדת קבוצות קטנות בסטודיו משלי הנמצא בקיבוץ.

בחוויה שלי, היוגה העניקה לי מתנה גדולה. היא העניקה לי מקום ללמידת כלים ישומיים להתמודדות עם כל מה שהחיים מזמנים לי בדרך. היא נתנה לי את הידיעה שהכל נמצא בשינוי תמידי, ובעיקר, לימדה אותי קבלה וחמלה.

מזמינה אתכן ואתכם, לתרגל איתי את התנוחות שפותחות את הגוף אך פותחות גם עולם ומלואו, באופן מותאם ורך, מתוך רגישות והקשבה, קודם כל שלכן/ם כלפי עצמכם/ן.

נתראה.

מינימום לשיעור 2 א נשים