קבלת אבחנה אונקולוגית היא רגע שמטלטל את שגרת החיים ומציף בגל של רגשות, שאלות וחששות. בעמותת "אהבה שאני" אנחנו כאן כדי להזכיר לך: את/ה לא לבד בדרך הזו.
התמודדות עם מחלה אינה רק עניין רפואי פיזי — היא דורשת הקשבה פנימית, חמלה עצמית, ומתן מקום לנפש. הנה מספר כלים ותובנות שנצברו מניסיונם של מתמודדים ומחלימים רבים, שיכולים לסייע בצעדים הראשונים.
אחד האתגרים הרגשיים המורכבים ביותר לאחר האבחנה הוא הניווט בתקשורת מול הילדים, המשפחה המורחבת והסביבה הקרובה.
בעמותת "אהבה שאני" אנו מאמינים כי תיווך נכון ופתוח מייצר ביטחון, מפחית חרדות ומגייס את הסביבה לתמיכה מעצימה.
כשהטיפולים מתחילים, העומס הפיזי והרגשי עולה. בשלב זה, המטרה המרכזית היא לשמור על מאזן אנרגיה נכון ולתת מקום מלא לתהליכי הנפש.
כלים לשמירה על אנרגיה וחוסן
כשבן משפחה או חבר קרוב מתמודד עם מחלת הסרטן, מעגל התמיכה הקרוב נרתם מיד למשימה.
המלווים העיקריים מנהלים את התורים, התרופות, המשימות בבית והתמיכה הרגשית. בעמותת "אהבה שאני" אנחנו יודעים שמלווה חזק ונתמך הוא חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה.
הטיפולים האונקולוגיים והשינויים הפיזיים והרגשיים משפיעים באופן ישיר על תחושת הנשיות והגבריות, הזוגיות והאינטימיות.
בעמותת "אהבה שאני" אנו רואים בחזרה לחיות, לזוגיות ולמיניות חלק בלתי נפרד ממעטפת ההחלמה.
כשאנו נכנסים לעולם האונקולוגי, אנחנו פוגשים צוות רב-מקצועי רחב
היכרות עם התפקידים השונים תסייע לך ולמלווים לדעת למי לפנות בכל שאלה או צורך.
פגישה עם האונקולוג/ית יכולה להיות קצרה ומציפה במידע. הכנה מוקדמת תעזור לך ולמלווים להרגיש בשליטה ולוודא שכל השאלות שלכם קיבלו מענה.
רשימת תזכורת (Checklist) לפני היציאה מהבית
עולם הרפואה מלא במושגים בלטינית ובאנגלית. הנה הסבר פשוט למונחים השכיחים ביותר שפתאום מופיעים בתיק הרפואי:
פרוטוקול הטיפול נתפר באופן אישי על ידי הצוות הרפואי.
היכרות מוקדמת עם סוגי הטיפולים השונים מסייעת להוריד את מפלס החרדה ולהגיע מוכנים.
תופעות הלוואי משתנות מאדם לאדם ומטיפול לטיפול.
זכרו: לרוב תופעות הלוואי יש כיום מענה תרופתי וטבעי יעיל מאוד.
תזונה נכונה בזמן טיפולים אינה עוסקת בדיאטות נוקשות, אלא במתן כוח, ותמיכה
עקרונות לתזונה מזינה ומחזקת
בצד הטיפולים הרפואיים והזנת הגוף, הנפש והגוף זקוקים למקום בטוח לפרוק, להירגע ולהתמלא מחדש.
בעמותת "אהבה שאני" אנו מציעים מעטפת חמה המשלבת טיפולים אישיים לצד מפגשים קבוצתיים משחררים.