קבלת אבחנה אונקולוגית היא רגע שמטלטל את שגרת החיים ומציף בגל של רגשות, שאלות וחששות. בעמותת "אהבה שאני" אנחנו כאן כדי להזכיר לך: את/ה לא לבד בדרך הזו.
התמודדות עם מחלה אינה רק עניין רפואי פיזי — היא דורשת הקשבה פנימית, חמלה עצמית, ומתן מקום לנפש. הנה מספר כלים ותובנות שנצברו מניסיונם של מתמודדים ומחלימים רבים, שיכולים לסייע בצעדים הראשונים.
אחד האתגרים הרגשיים המורכבים ביותר לאחר האבחנה הוא הניווט בתקשורת מול הילדים, המשפחה המורחבת והסביבה הקרובה.
בעמותת "אהבה שאני" אנו מאמינים כי תיווך נכון, פתוח וסבלני מייצר ביטחון, מפחית חרדות ומגייס את הסביבה לתמיכה מעצימה.
המעבר לשגרת טיפולים מביא איתו לא מעט חששות, פחדים וחוסר ודאות מהלא נודע. כשהטיפולים מתחילים, העומס הפיזי והרגשי עולה וזה טבעי לגמרי להרגיש שהאדמה קצת רועדת
בשלב זה, המטרה המרכזית היא לשמור על מאזן אנרגיה נכון, לנהוג בעצמך ברכות, ולתת לגוף ולנפש את המקום והשקט שהם זקוקים להם. כלים לשמירה על אנרגיה וחוסן
כשבן משפחה או חבר קרוב מתמודד עם מחלת הסרטן, מעגל התמיכה הקרוב נרתם מיד למשימה. המלווים העיקריים מנהלים את התורים, התרופות, המשימות בבית והתמיכה הרגשית.
חשוב לנו שתדעו: השירותים והפעילויות של העמותה מיועדים לא רק למעגל הראשון (המתמודד/ת), אלא גם למעגל השני – המשפחה, בני הזוג והחברים.
הטיפולים האונקולוגיים והשינויים הפיזיים והרגשיים משפיעים באופן ישיר על תחושת הנשיות והגבריות, הזוגיות והאינטימיות.
בעמותת "אהבה שאני" אנו רואים בחזרה לחיות, לזוגיות ולמיניות חלק בלתי נפרד ממעטפת ההחלמה.
כניסה לעולם האונקולוגי מלווה במפגש עם מערכת רפואית מורכבת, שפה מקצועית חדשה וצוות מטפלים נרחב.
פרק זה נבנה כדי להעניק לכם כלים מעשיים, להנגיש את המושגים הרפואיים ולסייע לכם להגיע לכל מפגש רפואי כשאתם מבינים, מוכנים ומרגישים בשליטה.
פגישה עם האונקולוג/ית יכולה להיות קצרה ומציפה במידע. הכנה מוקדמת תעזור לך ולמלווים להרגיש בשליטה ולוודא שכל השאלות שלכם קיבלו מענה.
רשימת תזכורת (Checklist) לפני היציאה מהבית
עולם הרפואה מלא במושגים בלטינית ובאנגלית. הנה הסבר פשוט למונחים השכיחים ביותר שפתאום מופיעים בתיק הרפואי:
ההתמודדות עם מחלה מלווה גם בבירוקרטיה לא מבוטלת
מיצוי הזכויות מול המוסדות נועד להעניק לכם שקט נפשי ומשאבים כלכליים להתמקד בהחלמה.
הניהול הבירוקרטי והאיסוף של המסמכים הרפואיים הם חלק בלתי נפרד מהחזרת תחושת השליטה לידיים שלכם.
תיק רפואי מסודר יחסוך זמן יקר ויאפשר לקבל חוות דעת נוספות בצורה חלקה.
פרוטוקול הטיפול נתפר באופן אישי על ידי הצוות הרפואי.
היכרות מוקדמת עם סוגי הטיפולים השונים מסייעת להוריד את מפלס החרדה ולהגיע מוכנים.
תופעות הלוואי משתנות מאדם לאדם ומטיפול לטיפול.
זכרו: לרוב תופעות הלוואי יש כיום מענה תרופתי וטבעי יעיל מאוד.
תזונה נכונה בזמן טיפולים אינה עוסקת בדיאטות נוקשות, אלא במתן כוח, ותמיכה
עקרונות לתזונה מזינה ומחזקת
בצד הטיפולים הרפואיים והזנת הגוף, הנפש והגוף זקוקים למקום בטוח לפרוק, להירגע ולהתמלא מחדש.
בעמותת "אהבה שאני" אנו מציעים מעטפת חמה המשלבת טיפולים אישיים לצד מפגשים קבוצתיים משחררים.